共享大家：北京清华长庚病院 神经内科 副主任医生 王也

便秘时使劲排便，厚谊重生时血压飙升——这些看似寻常的生涯短暂，对高危东说念主群来说可能是触发脑卒中的\"扳机事件\"。脑卒中并非只在安适景况下悄然则至，在腹压骤升和血压剧烈波动的一瞬，脆弱的脑血管随时可能龙套或堵塞。

高血压患者是高风险东说念主群。始终高压作用下，血管壁反复延迟松开，慢慢变得纤薄脆弱，处于龙套旯旮。当便秘者使劲排便时，腹腔内压力急剧升高，血压随之飙升，纤薄的血管壁难以承受短暂张力，一朝龙套即发生脑出血。关于房颤和心瓣膜病患者，使劲或重生带来的则是另一种危机——脑栓塞。剧烈厚谊或屏气使劲导致腹黑松开增强，底本附着在腹黑内的随之零星，随血流漂移直冲大脑，堵塞脑血管，造成脑栓塞。

大家教导，有心脑血管基础疾病的东说念主群应幸免剧烈使劲、厚谊过度重生、使劲排便等活动，这是守住脑血管安全的第一起防地。